血圧計

HEM-1011 オムロン 上腕式血圧計 OMRON　スポットアーム [HEM1011]

• ショップ: Joshin web 家電とPCの大型専門店
• 価格: 13,438 円

血圧計は、いつも同じ時刻に測ると体調の変化に気づきやすいと思います。朝起きた時に測ったり、夕食後しばらくして測ったりして、ノートなどに記録しておくと、とてもいいです。
まぁ上記にタイプだと記憶はされますが、アウトプットは、できないと思います。付箋つけてノートなどに1か月ごとに、記録をしておくと自己の健康管理に役に立ちます。